Cataratas en los ojos

Existen tres grandes tipos de cataratas en los ojos, los cuales se distinguen por cómo se ubican en la lente del ojo. Cataratas nucleares: ubicadas en el núcleo de la lente. Cataratas corticales: empiezan en el borde exterior (corteza) y se desarrollan hacia el centro. Cataratas subcapsulares: afectan a la membrana que rodea al cristalino. Se […]

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El consumo del aguacate

Consumir aguacate El consumo del aguacate es una fuente muy nutritiva en cuanto a potasio, ya que contiene más del 60% en alimentos como el plátano, además tiene un alto contenido en grasa mucho más alto que el que tienen otros alimentos. Ese tipo de grasa es considerada saludable, sobre todo si se consume con moderación. Lo […]

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